Air putih adalah pilihan terbaik untuk menjaga hidrasi, tetapi terkadang variasi rasa dapat membuat rutinitas minum menjadi lebih menarik. Salah satu alternatif yang populer adalah infused water, yaitu air putih
Kategori: Variasi Minuman Sehat untuk Menjaga Hidrasi
Selain air putih, ada berbagai pilihan minuman sehat yang dapat membantu menjaga hidrasi tubuh. Dalam kategori ini, pembaca akan belajar tentang manfaat air kelapa, infused water, dan teh herbal tanpa gula. Artikel dalam kategori ini menekankan pentingnya memilih minuman alami yang mendukung keseimbangan cairan tanpa menambahkan kalori berlebih.