Hari: 12 Oktober 2025

Mengapa Tubuh Membutuhkan Asupan Air yang Cukup Setiap HariMengapa Tubuh Membutuhkan Asupan Air yang Cukup Setiap Hari

Air merupakan unsur penting yang berperan besar dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh manusia. Sekitar 60–70 persen dari berat badan manusia terdiri dari air, yang membantu mengatur suhu tubuh, melancarkan sirkulasi